COMMENT TROUVER SON IKIGAI

Podcast 14 – COMMENT TROUVER SON IKIGAI

Mise en situation

Imaginez-vous commencer chaque matin avec une énergie incroyable, prêt à attaquer la journée avec exaltation. Vous êtes impatient de vous lever et de démarrer votre travail. Pourquoi ? Car, vous adorez ce que vous faite et que chaque tâche que vous accomplissez a du sens. Vous avez, enfin, réussi à trouver l’équilibre parfait entre votre vie privée et professionnelle. Cela peut sembler n’être qu’une vision folle n’est pas ? Mais, si je vous disais que ce n’est pas forcément le cas. Et que vous pouviez vous rapprocher de cette vision grâce à un concept tout droit venu du Japon : l’ikigaï.

Dans cet épisode, nous allons découvrir ensemble les quatre piliers de l’ikigaï et voir comment les appliquer à votre vie professionnelle. Vous apprendrez des conseils pratiques pour trouver votre propre ikigaï et comment l’intégrer à votre activité. Si vous cherchez à donner plus de sens à votre travail et à améliorer votre équilibre entre vie professionnelle et personnelle, cet épisode est fait pour vous.

Alors, préparez-vous votre thé ou infusion préférée et mettez-vous à l’aise. Prenez votre temps, car celui-ci vous en demandera. Mettez de coté, durant un instant, tout ce qui vous préoccupe pour écouter cet épisode dans les meilleures conditions. Car celui-ci pourrait bien donner un nouvel élan à votre vie. Et si à l’avenir, vous vous sentez perdu, vous pourrez toujours vous y référer pour vous remettre dans la bonne direction.

Comment associer travail et bonheur ?

Nous avons tous connu des périodes où nous sommes absorbés par la routine quotidienne. Au point où, pris dans un tourbillon d’obligations, nous nous demandons si nous vivons vraiment notre vie ou si nous nous contentons de suivre un chemin dicté par les attentes des autres. Et d’ailleurs, à ce sujet, à quand remonte la dernière fois où vous avez pris un moment pour réfléchir à ce qui fait véritablement sens dans votre vie ?

J’en discutais encore avec un ami pas plus tard que la semaine dernière. Et, je pense que la génération Z nous montre une nouvelle voie. Contrairement à la vision héritée de nos grands-parents qui associait travail avec labeur, la jeune génération, elle, cherche à transformer cet état d’esprit. Ils ne sont pas fainéants, et ne rejettent pas l’idée du travail en soi, mais à l’instar de nos grands-parents, ils souhaitent que le travail devienne source de bien-être et non de contraintes. Et, par-dessus tout, Ils veulent que leur travail soit aligné avec leurs valeurs et leurs passions.

Alors, il est peut-être temps de suivre leur exemple et de réévaluer notre relation avec le travail. En commençant par chercher notre propre ikigaï. L’ikigaï nous aide à voir le travail non plus comme une obligation, mais comme une opportunité d’épanouissement et de plaisir. En intégrant cette vision dans notre vie professionnelle, nous pouvons trouver sur un équilibre harmonieux entre travail et bonheur.

Mais comment faire pour associer travail et bonheur me demanderez-vous ? En nous inspirant de la jeune génération et en découvrant ce qui nous passionne vraiment. En alignant notre travail avec nos passions, nous avons la possibilité de transformer notre quotidien et de vivre une vie plus riche de sens et d’épanouissement.

Alors, l’ikigaï, C’est quoi ?

L’ikigaï est un concept japonais qui n’a pas de traduction exacte en français. Néanmoins, celui-ci pourrait se résumer par « ce qui donne de la valeur à la vie » ou encore « ce pourquoi la vie mérite d’être vécue ». Ce terme est formé de deux mots : « iki » qui signifie « vie » et « gai » qui signifie « valeur » ou « raison ». L’idée derrière l’ikigaï est que chacun de nous possède, au plus profond de soi, une ou plusieurs raisons de se lever chaque matin avec enthousiasme, même si l’on n’en est pas toujours conscient.

Les 4 composants de l’ikigaï

Notre société actuelle nous pousse souvent à concentrer nos efforts sur la réussite financière et professionnelle. Ceci, en mettant l’accent sur la partie « matérielle » de notre existence. Pourtant, si nous négligeons les autres aspects de notre vie, celle-ci peut perdre son sens. C’est là qu’intervient l’ikigaï ! Un équilibre entre quatre éléments essentiels qui, une fois alignés, permettent d’atteindre une harmonie profonde entre nos valeurs, nos envies, et notre travail. Voici les quatre piliers sur lesquels repose l’ikigaï :

• Ce que j’aime : Ce pilier représente toutes les activités et les choses qui vous procurent du bonheur et de l’épanouissement. C’est ce qui vous fait vibrer, ce qui vous donne envie de vous bouger. Cela peut être aussi simple que : d’aller courir ou de cuisiner par exemple. Lorsque vous faites ce que vous aimez, vous ressentez une joie profonde qui nourrit votre bien-être. Ce que vous aimez fait partie intégrante de votre ikigaï car c’est le moteur qui alimente votre passion.
• Ce dont le monde a besoin : Ce composant vous relie à un but plus grand que vous-même. Il s’agit de comprendre les besoins de la société et de voir comment vous pouvez y contribuer de manière significative. L’un des secrets pour s’accomplir en tant qu’être humain est de se sentir utile pour les autres. Trouvez un moyen de répondre à un besoin du monde. Vous donnez un sens plus profond à votre existence !
• Ce pour quoi je peux être payé : Si vous vous concentrez uniquement sur les deux premiers piliers, vous pouvez être heureux et utile. Mais, pour mener une vie équilibrée, vous devez aussi subvenir à vos besoins. Cela signifie trouver un moyen de monétiser vos talents et votre passion. Il ne faut pas avoir honte de demander une rémunération pour votre savoir-faire. En combinant ce que vous aimez, ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi vous pouvez être payé, vous créez une base solide pour une vie plus équilibrée.
• Ce pour quoi je suis doué : Ce pilier concerne vos talents et compétences naturelles. Parfois, des expériences passées peuvent freiner le développement de votre potentiel. Par exemple: un mauvais enseignant a pu vous avoir fait croire que vous n’étiez pas doué en mathématiques. Cela aura eu pour effet de vous pousser à abandonner cette voie. Souvent, nous limitons nos aspirations parce que nous avons décidé, ou parce que d’autres nous ont fait croire, que « ce n’est pas pour nous ». Pourtant, vous avez en vous des talents uniques qui ne demandent qu’à être découverts et exploités. Et qui est le mieux placé que vous-même pour savoir quel sont vos talents ?

Votre ikigaï se trouve à l’intersection de ces quatre éléments. C’est là que vous découvrirez un sens profond à votre travail et à votre vie. Lorsque vous êtes capable d’aligner ce que vous aimez, ce dont le monde a besoin, ce pour quoi vous pouvez être payé, et ce pour quoi vous êtes doué, votre activité professionnelle cesse d’être une simple obligation pour devenir une véritable source d’épanouissement et de plaisir. Vous ne travaillerez plus seulement pour gagner votre vie, mais aussi pour vivre pleinement, en accord avec vos valeurs.

Intégrer l’Ikigaï à votre stratégie de solopreneur

En tant que solopreneur, vous avez la liberté et la responsabilité de façonner votre activité en fonction de vos passions, de vos talents et des besoins de votre marché. En intégrant l’ikigaï à votre stratégie, vous pouvez aligner votre travail avec ce qui vous rend réellement heureux et créer une activité épanouissante et durable.

Voici comment vous pouvez appliquer les principes de l’ikigaï à votre activité :

1. Aligner votre pratique avec vos valeurs : Pour que votre activité soit réellement épanouissante, elle doit refléter vos valeurs personnelles. Pourquoi avez-vous choisi cette voie ? Quelle est la mission qui vous anime ? Prenez le temps de réfléchir à ce qui vous motive profondément et comment cela se traduit dans votre travail. Par exemple, si vous êtes thérapeute énergétique et que vous valorisez l’équilibre et l’harmonie, intégrez ces principes dans vos séances. Vous pourriez, par exemple, proposer des séances qui incluent des techniques comme la méditation guidée, le travail sur les chakras ou des exercices de respiration favorisant l’équilibre intérieur. En alignant votre pratique avec vos valeurs, vous augmentez votre motivation et votre résilience face aux défis.
2. Exploiter vos talents uniques : L’un des avantages d’être solopreneur est la possibilité de structurer votre activité autour de vos talents et compétences naturelles. Identifiez les domaines où vous excellez vraiment et concentrez-vous sur ces points forts. Par exemple, si vous avez une aptitude particulière pour la détection des déséquilibres énergétiques. Mettez cette compétence en avant dans vos services. Vous pouvez également envisager d’externaliser les tâches qui ne correspondent pas à votre ou vos compétences principales. Par exemple, la gestion administrative ou la création de contenu, pour vous concentrer sur ce que vous faites de mieux. Cela maximisera votre productivité et votre satisfaction personnelle.
3. Répondre aux besoins du marché : Pour qu’une activité soit durable, elle doit répondre à un besoin réel. Analysez les besoins spécifiques de votre marché et réfléchissez à la manière dont vos talents et passions peuvent y répondre. Par exemple, si vous constatez une demande croissante pour des solutions de gestion du stress. Développez des offres adaptées, comme des ateliers de groupe axés sur cette problématique. En restant attentif aux besoins de vos clients, vous assurez la viabilité de votre entreprise tout en apportant une valeur réelle à votre communauté.
4. Monétiser votre passion : Ne sous-estimez pas l’importance de la monétisation. Il est essentiel de transformer votre passion et vos compétences en une source de revenus durable. Ce n’est pas toujours facile de fixer un prix pour ce que vous aimez faire, mais rappelez-vous que votre savoir-faire a de la valeur. Créez des offres qui vous permettent de vivre confortablement tout en restant aligné à ce que vous aimez faire. Par exemple, vous pourriez organiser des ateliers thématiques. Assurez-vous que les prix reflètent la valeur de votre expertise et cherchez toujours l’équilibre entre passion et profit.

En intégrant ces principes de l’ikigaï dans votre stratégie, vous pouvez créer une pratique enrichissante qui aligne vos valeurs, vos talents, les besoins du marché et vos objectifs financiers, tout en apportant une réelle valeur à vos clients.

Conclusion

Intégrer votre ikigaï à votre stratégie d’entreprise

Intégrer l’ikigaï à votre stratégie d’entreprise va bien au-delà de l’amélioration des résultats financiers ; c’est une manière d’aligner votre vie professionnelle avec vos valeurs personnelles. En trouvant le point de convergence entre vos passions, vos compétences, les besoins du monde et votre source de revenus, vous construisez une activité qui non seulement réussit économiquement mais également qui contribue positivement à la société.

En chemin, rappelez-vous que l’ikigaï n’est pas une destination fixe, mais un chemin en constante évolution. C’est à travers l’action, la réflexion et l’adaptation que vous affinez et renforcez votre raison d’être, tant dans votre vie personnelle que professionnelle. En explorant votre ikigaï, vous pourrez, j’en suis sûr, transformer votre travail en une source d’épanouissement et de satisfaction. Après tout, la vie est trop courte pour se contenter de moins !

Néanmoins, trouver votre ikigaï ne se fera pas par magie, ni par hasard. Les personnes qui ont réussi à découvrir leur véritable passion l’ont fait grâce à leur persévérance et leur engagement. Certaines ont trouvé leur voie dès leur plus jeune âge. Tandis que d’autres, ont dû traverser de nombreux échecs avant de découvrir ce qui les passionne vraiment. Alors, si vous sentez qu’il est temps de changer de direction, faites-le. Vous pourriez avoir un peu peur au début, certe … Mais une fois le cap corrigé, vous vous rendrez compte que cette peur était disproportionnée. Abandonnez ce qui ne vous inspire pas et réorientez-vous vers ce qui vous passionne réellement. Encore une fois, la vie est trop courte pour rester sur place, et l’ikigaï, comme la vie, est en perpétuelle évolution.

Pour les solopreneurs

Pour les solopreneurs, l’ikigaï est plus qu’un concept inspirant. C’est une véritable guide pour structurer une activité à la fois épanouissante et rentable. C’est en alignant votre activité à ce que vous aimez, ce dans quoi vous excellez, ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi vous pouvez être payé, vous construisez une activité qui vous soutient financièrement tout en enrichissant profondément votre vie.

En intégrant l’ikigaï dans votre parcours entrepreneurial, vous pouvez travailler avec plus de joie et de sens ! Cela se reflétera dans la qualité de vos services augment ainsi naturellement la satisfaction de vos clients. Être solopreneur peut parfois être difficile, c’est certain ! Mais avec l’ikigaï comme boussole … Vous avez toutes les chances de créer une entreprise durable qui vous rendra fier et heureux chaque jour. Alors, êtes-vous prêt à trouver votre ikigaï ? Êtes-vous prêt à transformer votre activité solo en une source de bonheur et de succès ?

Mot de la fin

Pour conclure, je terminerais par ces mots, comme l’ont dit Héctor Garcia et Francesc Miralles :

« Poursuivre sa passion et la faire grandir pour la partager avec les autres est le plus bel objectif qu’un être humain puisse se fixer. »

CADEAU !

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